Tréning zostavujem na základe vlastných skúsenosti s viac ako 20 ročnu praxou bežca s dosiahnutou výkonnosťou
Do tréningu aplikujem najnovšie vedecké poznatky a prvky metodiky bežeckých škôl -slovenskej (Sucháň, Timko, Richtárik, Vanko, Štefko, Foltány), českej (Formanová, Pešava, Šneberger) anglickej (Coe, Ovett, Cram) , nórskej (Bakkem), americkej(Farah, Rupp) a samozrejme africkej.
Tréningové plány s individuálnym prístupom k športovcovi, rôznej úrovne a forme trénovania pre začiatočníkov, mierne pokročilých a výkonnostných bežcov.
Mám záujem o tréningový plán
